20 Gen, 2025 | Comunicare il sociale
Le noci di Sorrento, le nocciole di Giffoni e quelle dell’Irpinia, il Provolone del Monaco Dop ma anche Pecorino Bagnolese e Caciocavallo Podolico ed ancora i preziosi ceci di cicerale ed i fagioli di Controne: questi sono alcuni dei cibi ideali per combattere a tavola gli effetti del Blue Monday.
Quest’anno il giorno più triste dell’anno che cade oggi, 20 gennaio. A consigliarlo è la Coldiretti in occasione della ricorrenza che si celebra il terzo lunedì dell’anno, “inventata” da Cliff Arnall, psicologo britannico, il quale ha identificato questa data come la peggiore, poiché segna la fine delle festività natalizie e la consapevolezza che dovranno passare mesi prima delle prossime vacanze estive.
Secondo Coldiretti, il modo migliore per affrontare questo periodo e risollevare l’umore è a tavola, consumando alimenti ricchi di triptofano, un aminoacido essenziale che si trova in vari cibi comuni. Combinato con carboidrati, ferro e vitamine del gruppo B, il triptofano stimola la produzione di serotonina, il neurotrasmettitore che aiuta a regolare l’umore.
Per cominciare il “lunedì blu” nel migliore dei modi, è consigliato fare colazione con frutta secca, come le mandorle, che sono particolarmente ricche di triptofano (398 milligrammi per 100 grammi di parte edibile). È utile abbinarle a latte o yogurt, poiché anche i latticini favoriscono la produzione di serotonina. I frutti di bosco sono poi pieni di antiossidanti, che riescono ad abbassare lo stress in tutto il corpo.
A pranzo, per un pasto leggero e positivo, si può optare per il farro (198 mg per 100 g) o una zuppa di legumi come fagioli (226 mg per 100 g) e lenticchie (202 mg per 100 g), ma anche le uova, soprattutto il tuorlo (237 mg per 100 g), sono un’ottima scelta per contrastare il cattivo umore.
Per la cena, si consiglia carne bianca, come pollo (359 mg per 100 g), o pesce come orate o sarde, ma anche i formaggi possono dare una mano, come Provolone del Monaco Dop, Pecorino Bagnolese e se proprio si vuole sconfinare si può scegliere
Parmigiano Reggiano Dop e Grana Padano Dop, tutti con oltre 300 milligrammi di triptofano.
Per contorno, si possono scegliere verdure come asparagi, spinaci, funghi o broccoli, che apportano vitamine e minerali utili per migliorare l’umore. Ma ci sono anche le tisane di erbe aromatiche e verdure, dal finocchio al rosmarino, che contribuiscono a rendere più leggera la giornata.
Infine, per mantenere una buona salute tutto l’anno, è fondamentale seguire i principi della Dieta Mediterranea, che nel 2025 è stata giudicata la migliore dieta al mondo, secondo il Best Diets Ranking stilato dal media statunitense U.S. News & World Report. Uno stile alimentare alla base dei record di longevità fatti segnare dagli italiani, messo però oggi a rischio dall’invasione di cibi ultra trasformati, che cercano di sostituire sulle tavole i cibi naturali.
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20 Gen, 2025 | Comunicare il sociale
La scadenza per partecipare alla settima edizione di Sensuability & Comics è stata prorogata al 27 gennaio 2025. C’è quindi ancora tempo per presentare le proprie opere e contribuire a un’iniziativa che mira a promuovere una visione innovativa e priva di pregiudizi della sessualità e della disabilità attraverso l’arte del fumetto e dell’illustrazione.
Promosso dall’Associazione di Promozione Sociale “Nessunotocchimario” e sostenuto dalla collaborazione con COMICON, il concorso invita fumettisti e illustratori esordienti – dai 16 anni in su – a realizzare opere ispirate a scene romantiche, sensuali o erotiche. Quest’anno, il tema scelto è la letteratura, con l’intento di reinterpretare in chiave sensuale e ironica personaggi e storie tratte da opere celebri, celebrando la bellezza di ogni corpo, con tutte le sue imperfezioni.
Gli artisti potranno lasciarsi ispirare da romanzi come Cime tempestose di Emily Brontë, che esplora le passioni tumultuose dell’animo umano, o Madame Bovary di Gustave Flaubert, con i suoi intensi tormenti interiori. Senza dimenticare opere moderne e contemporanee, che offrono spunti per rappresentare corpi e relazioni in modi nuovi e profondi. Attraverso le loro illustrazioni, i partecipanti sono invitati a esplorare il legame tra disabilità e sessualità, celebrando una sensualità autentica e lontana dagli stereotipi.
Una giuria composta da Giulia Blasi (scrittrice), Teresa Ciabatti (scrittrice), Tito Faraci (fumettista), Fabio Magnasciutti (illustratore) e Francesco Trento (scrittore e regista) selezionerà le opere migliori, che saranno in mostra a Roma dal 14 febbraio al 14 marzo 2025.
La locandina di questa edizione, firmata da Kutoshi Kimino del collettivo Sputnik, propone una reinterpretazione in chiave Sensuability di una scena dell’Inferno di Dante. La partecipazione è gratuita, le opere – in formato digitale o cartaceo – dovranno essere inviate entro il 27 gennaio 2025 all’indirizzo email concorso@sensuability.it.
“Sensuability & Comics è un’opportunità unica per rompere i tabù sulla sessualità delle persone con disabilità e per ampliare l’immaginario erotico attraverso l’arte, celebrando la bellezza e la libertà di espressione di ogni corpo”, dichiara Armanda Salvucci, ideatrice del progetto Sensuability.
I premi per i vincitori includono una borsa di studio per il corso di Satira di Fabio Magnasciutti presso Officina B5, una tavoletta grafica Wacom One Creative e l’ingresso per due persone a COMICON 2025. Per il primo anno saranno premiate anche le menzioni speciali, che riceveranno degli abbonamenti per “ARF! Il festival del Fumetto” di Roma, donati da ARF.
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17 Gen, 2025 | Comunicare il sociale
Mario Martone, Antonella Cilento e Antonio Franchini. Sono alcuni dei nomi che andranno a impreziosire la seconda edizione degli “Incontri sul dialetto”, il progetto curato dal Comitato scientifico per la salvaguardia e valorizzazione del patrimonio linguistico napoletano, istituito dalla Regione Campania, e organizzato dalla Fondazione Campania dei Festival diretta da Ruggero Cappuccio e presieduta da Alessandro Barbano.
Dopo il successo dello scorso anno, torna dal 20 gennaio e fino al 26 maggio un appuntamento culturale molto atteso, che ha saputo coinvolgere immediatamente un pubblico partecipe e appassionato. Il primo dei dodici eventi è in programma lunedì prossimo nella Sala Comencini del Musap- Museo Artistico Politecnico di Napoli in piazza Trieste e Trento (palazzo Zapata), che ospiterà anche nel 2025 l’intera rassegna.
Alle 16 e fino alle 18.30 del 20 gennaio Giovanni Maddaloni, consulente per i dialoghi in dialetto sul set de “L’amica geniale”, lo sceneggiatore e regista Giuseppe Rocca, Emilia Marchi, storica componente del team di scrittori di “Un posto al sole”, e l’attore Patrizio Rispo, Raffaele nella stessa soap opera, animeranno l’incontro inaugurale a ingresso libero su “L’uso del dialetto tra serie e cinema”, un tema molto attuale, anche alla luce delle fiction da prime time e dei tanti film di grande rilevo nazionale ambientati oggi a Napoli. Per provare inoltre a indagare sul valore politico del dialetto e sul fallimento di una Rivoluzione, quella napoletana del 1799, incapace di parlare la lingua del popolo. Un aspetto sottolineato con intelligenza, ad esempio, ne “Il resto di niente”, la pellicola che la regista Antonietta De Lillo realizzò dal famoso romanzo di Enzo Striano dedicato a Eleonora Pimentel Fonseca.
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17 Gen, 2025 | Comunicare il sociale
L’appuntamento è da sabato 18 a lunedì 21 gennaio, dalle 10 alla mezzanotte, per una festività che attrae non solo il popolo di Macerata Campania, ma anche dei paesi limitrofi, con momenti di puro folklore. Maceratesi e visitatori potranno quindi assistere alla tipica e ineguagliabile sfilata delle “Battuglie di Pastellessa”, ovvero dei “Carri di Sant’Antuono” sui cui trovano alloggio i cosiddetti “Bottari di Macerata Campania”, che ripropongono l’antica sonorità del posto dall’omonimo nome la “Pastellessa” con l’uso di strumenti musicali tipici come botti, tini e falci, di uso contadino. Ad arricchire il programma della manifestazione, anche uno spettacolo di fuochi pirotecnici “figurati” e giochi tradizionali.
Nella serata di Martedì, inoltre, la famosa serata di giochi tradizionali come il tiro alla fune, la corsa col sacco, la corsa con le botti e tanto altro.
Radio Club 91, mediapartner dell’evento, trasmetterà in diretta i momenti salienti della rassegna con collegamenti e interviste a cura di Rosario Copioso.
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17 Gen, 2025 | Comunicare il sociale
I carabinieri della stazione di Afragola hanno identificato e denunciato per furto un 40enne del posto già noto alle forze dell’ordine.
L’uomo avrebbe compiuto, tra dicembre e gennaio, furti all’interno dell’istituto scolastico Europa Unita, nel rione Salicelle di Afragola.
Il materiale di consumo (anche pastelli per bambini), provento di 12 furti, sarebbe stato rivenduto per acquistare stupefacenti.
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17 Gen, 2025 | Comunicare il sociale
Rissa tra giovanissimi, polizia municipale denuncia un 16enne in possesso di droga e tirapugni. E’ accaduto a Pomigliano d’Arco (Napoli), dove la polizia locale è intervenuta in via Trieste in seguito di una segnalazione per rissa. Gli agenti hanno individuato la vittima dell’aggressione e uno dei presunti responsabili, successivamente identificato come un minorenne. I vigili urbani, coordinati dal colonnello Emiliano Nacar, hanno quindi perquisito il giovane, trovandogli addosso 15 dosi di marijuana, 3 di hashish, 140 euro in contanti, un cellulare e un tirapugni.
Sotto la supervisione del tenente Andrea D’Ambrosio, gli agenti hanno proceduto al sequestro penale della droga, del denaro e del cellulare, che saranno sottoposti ad analisi presso il gabinetto di polizia scientifica. Il minorenne, residente ad Afragola ma di fatto domiciliato a Pomigliano d’Arco, è stato denunciato per detenzione di stupefacenti ai fini di spaccio, rissa e possesso di arma impropria
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